тренировка 22

[cheol yong]

бег - 25 минут. пиздец и ужас, пропуск занятий все еще аукается мне и притом весьма ощутимо. но бля, я уже почти у первой цели.
отжимания - 29. руки трясутся до сих пор.
пресс - 43. в целом без проблем, хотя в последних двух подходах чувствовал, что уже на пределе. программа решила заглючить, в перерывах между подходами отсчитывала 30 секунд и считала время дальше, не подавая при этом никаких сигналов. а пять минут заминки у нее внезапно уложились в две секунды.

@темы: зож

Comments

[Ноэру]

молодец же) надеюсь, с возобновлением тренировок бегать будет легче.
скорее бы выздороветь.

[Злой Кусок Пирога]

бег - это просто хуже всего